El taekwondo es un arte marcial coreano que lleva décadas expandiéndose en nuestro país, logrando hacerse un hueco importante en la enseñanza. Sin embargo, lo que para algunos se ha convertido en un mero deporte de competición en los últimos años, para la Escuela Victoria es mucho más que eso: el taekwondo es disciplina, es trabajo en equipo, es igualdad, es perseverancia. El taekwondo es el aprendizaje de valores éticos que nos aportan las herramientas necesarias para afrontar los obstáculos que plantea la vida.
Así es como entendemos el taekwondo en la Escuela Victoria, una escuela que, de la mano de su club, el Club Victoria Sanse, lleva más de 40 años en la enseñanza de este arte marcial. Lo que diferencia a esta escuela de otras especializadas en artes marciales es que contamos con un método propio de enseñanza. Este método está basado en el origen y en los verdaderos pilares sobre los que se ha cimentado el taekwondo durante siglos, así como en nuestra experiencia como maestros.
Los principios básicos del taekwondo son el eje de nuestras enseñanzas: la honradez, la humildad, la cortesía, la prudencia, la perseverancia, el autocontrol y el espíritu incansable. Valores todos ellos que aplicamos en nuestro día a día y que permiten a nuestra infancia y adolescencia desarrollarse con los instrumentos esenciales para poder sobrevivir en la sociedad actual.
¿Qué beneficios aporta el taekwondo en la infancia?
Si bien para la Escuela Victoria el fundamento del taekwondo son sus principios y valores, hablamos de una práctica interesante no solo para nuestra mente, sino también para nuestro cuerpo. A continuación, vamos a detallar algunos de los beneficios de practicar taekwondo, especialmente para los más pequeños de la casa.
En el aspecto psicológico, el taekwondo aporta ventajas como estas:
- Confianza, autoestima y seguridad: Al dominar las técnicas y avanzar en la senda del taekwondo, ganan confianza y se sienten más seguros/as.
- Disciplina y capacidad de concentración: El taekwondo requiere concentración y autodisciplina, lo que va a mejorar la capacidad de enfoque mental.
- Templanza del carácter: Al ser más conscientes de su cuerpo y del entorno, niños y niñas más activos podrán calmar su carácter dentro y fuera de la clase.
El desarrollo físico que aporta este arte marcial coreano también es determinante para un adecuado crecimiento.
- Elasticidad, agilidad y flexibilidad: Las técnicas de patada y mano así como el movimiento constante, mejoran nuestra flexibilidad, agilidad y elasticidad. Trabajamos estos aspectos en cada clase.
- Fuerza muscular: Ganar fuerza en nuestros músculos permite tener un crecimiento saludable.
- Resistencia cardiovascular: Nuestras rutinas de entrenamiento ayudan a fortalecer el sistema cardiovascular y, con ello, cuidamos la salud.
- Coordinación y equilibrio: Practicar taekwondo conlleva controlar nuestro cuerpo y nuestros movimientos. Por ello, mejorar la coordinación y el equilibrio son dos consecuencias directas de la práctica de este arte marcial.
Asimismo, como comentábamos al inicio de este artículo sobre los beneficios que aporta practicar taekwondo en la Escuela Victoria, los valores y habilidades sociales son cuantiosos y esenciales:
- Lealtad, honestidad y compañerismo: Aprender a trabajar en equipo es obligado en nuestras clases, fomentando estos valores y mejorando la empatía y la capacidad de escuchar al compañero o compañera.
- Respeto y humildad: Son dos pilares de este arte marcial pero también de las clases de la Escuela Victoria.
- Igualdad: En el respeto, por supuesto, está el fomento de la igualdad de géneros, razas o creencias, así como el rechazo absoluto a cualquier tipo de discriminación física, religiosa o cultural.
- Aprendizaje cultural: El taekwondo también es una oportunidad para aprender que hay culturas distintas a la nuestra que pueden enseñarnos numerosos aprendizajes, como es la cultura coreana y la filosofía que la sustenta.
Estos son solo algunos de los beneficios que aporta practicar taekwondo en la Escuela Victoria, tanto para los más jóvenes como para los adultos, porque nunca es tarde para conocer este arte marcial.